さて。

ダイエットといって一番最初に思いつくのは食事制限ですけど、結局健康的に痩せようと思ったら、適度な運動はかかせないんですよね。

眠気覚ましにニュースを眺めてたら、韓国がイスラエル製ミサイル調達、半島西側の島に配備という話題がすごく気になりました。

韓国がイスラエル製ミサイル調達、半島西側の島に配備
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110907-00000004-xinhua-int

そろそろ近所の公園でジョギングでもしようかな。最近ちょっと体重も気になるし。



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